Semaine du bien-être à Pornic- du 13 au 18 novembre
Présentation
C’est l’automne, le bon moment pour s’occuper
de soi ! Se ressourcer, se revitaliser, prendre soin de son corps avant l’hiver, c’est possible!
Tout au long de cette semaine venez profitez de conseils personnalisés, d’ateliers découvertes, d’animation bien-être et plus encore…
Programme détaillé
lundi 13 novembre
10h – 11h30
Conférence /échanges : « L’herboristerie de l’hiver, prévenir et soigner les maux de l’hiver par les plantes médicinales »
Avec Mathilde Dewailly « Le sens des Simples »
Gratuit, inscription en caisse
14h45 – 16h15
Atelier : « Autocompassion par la pleine conscience » – Est-vous vraiment avec vous le bon ami que vous êtes avec les autres? Présentation et pratiques
avec Marianne et Eric Neyvoz
Participation libre et consciente
Inscription en caisse
mardi 14 novembre
16h – 17h
Découverte du Taï chi avec Jacques Courault
Gratuit, inscription en caisse
(10 personnes maximum)
17h45 – 18h45
Conférence / échanges: Les supers Aliments : algues, graines germées, produits lactofermentés…
Découvrez leurs bienfaits et les façons de les consommer
avec Julie Martin, naturopathe
5€, inscription en caisse
mercredi 15 novembre
Toute la journée
Découverte de la gamme cosmétique
Guérande (locale)
Découverte des produits Bioactifs
(chanvre et CBD locale)
Découverte des produits Flore Alpes
(sève de bouleau et argousier)
15h – 16h
Découverte du Taï chi avec Jacques Courault
Gratuit, inscription en caisse
(10 personnes maximum)
17h
Atelier : « Méditer pour améliorer sa vie »
Présentation et pratiques
Avec Eric Neyvoz
Participation libre et consciente
jeudi 16 novembre
15h – 16h
Cours collectif de Do-In (auto massages avec des points de shiatsu qui visent à stimuler les grandes fonctions du corps )
Marie-Claude Brunelière
Participation libre et consciente
inscription en caisse
16h30 à 18h30
Shiatsu sur chaise – séance de 20 à 30 minutes avec Marie-Claude Brunelière
inscription en caisse
participation libre et consciente
vendredi 17 novembre
Toute la journée
Conseils personnalisés sur les compléments alimentaires avec Dany
gratuit
15h à 16h
Initiation aux fleurs de Bach: Harmoniser naturellement nos émotions.
Avec Nolvenn du Laboratoire DEVA
insctiption en caisse – gratuit
samedi 18 novembre
Toute la journée
Présentaion des fontaines filtrantes zéro déchet « Naturellement O ! » avec Jeff
gratuit
Exposition/ventes d’artisanat éthique:
accessoires textiles, bijoux en or végétal
avec Catherine Guillouzouic (Tamo Junto)
11h à 12h
Conférence : « les bienfaits de la kinésiologie sur les adultes et les enfants avec Sandrine Molas – gratuit – inscription en caisse
Nos autres évènements
au Magasin de Pornic
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