Séance de Yoga – association Bindu

Animateur(s)/trice(s)

Programme détaillé

Se concentrer sur l’instant présent en mettant ses soucis de côté, se recentrer sur sa respiration et écouter son corps… Le yoga a fait ses preuves pour réduire le stress et améliorer sa concentration. C’est aussi un bon moyen de se remettre en forme.

Deux séances vous sont proposées: 
Samedi: 07/12/2019 10:00 – 11:00
Lundi:  09/12/2019 10:00 – 11:00

L’association Bindu transmet lʼAyurvéda, c’est-à-dire le yoga classique Indien, la méditation, dans le respect de la tradition. Diffuseur de l’art et de la culture de l’Inde, Ils proposent également des événements festifs pour découvrir la cuisine, la danse et la musique indienne.

5 personnes maximum avec leurs tapis.
Séances gratuites sur réservation