Conseils santé et alimentation

La noix de coco est un fruit exotique provenant du cocotier, on le retrouve dans la plupart des zones équatoriales à travers le monde. Particulièrement riche en nutriments et consommable de multiples façons, la noix de coco est un fruit qui vaut le détour !

Déclarée « meilleur aliment pour l’humanité au 21e siècle » par l’OMS, la spiruline est depuis quelques années à nouveau sur le devant de la scène. Découvrez tout ce qu’il y a à savoir sur cette algue pas comme les autres !

L’année 2021 commence par une belle récompense pour Les Hameaux Bio membre du réseau Biocoop.Le magasin bio de Trignac  a été élu « Lauréat Régional Fruits et Légumes »  dans la catégorie «Commerce de Proximité » édition 2020. Cette récompense nous a été offert par Interfel: association interprofessionnelle rassemblant l’ensemble des métiers de la filière fruits et légumes frais. Quels sont […]

Découvrez quelques conseils afin de vous aider à réaliser un diner macrobiotique

Aujourd’hui la plupart d’entre nous ont l’habitude de consommer du thé en sachet individuel. Mais le saviez-vous, on peut parfaitement l’acheter en vrac pour réduire ses déchets. Mieux encore, le thé en vrac permet de relever ses vertus gustatives et ses bienfaits pour la santé.
Partez pour un moment de détente pour votre bien-être et celui de votre environnement.

La cuisine macrobiotique, originaire du Japon, a pour but de rallonger la durée de vie. en se reposant sur une alimentation majoritairement composée de céréales complètes, de légumes et de légumineuses. Pratiquée à travers le monde, quelles sont les particularités de cette cuisine si particulière ! L’origine de la macrobiotique ? La macrobiotique est un système philosophique […]

Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur l’avoine! Cette céréale aux multiples facettes vous surprendra par ses nombreuses qualités nutritionnelles et gustatives!

Découvrez nos 4 astuces et conseils qui vous permettront de vous initier aux goûters zéro déchets!

Bien plus qu’un effet de mode le bio est reconnu et adopté pour ses bienfaits! Mais quels sont les avantages des produits bio sur les tout petits?